Alexandra Szabo

Cognitiv-comportamental:

• Acest tip de psihoterapie reprezinta intercalarea celor doua paradigme stiintifice care si-au pus amprenta asupra lumii medicale si psihologice: terapia cognitiva si comportamentala. In ajutorul acestei psihoterapii vin studiile de sorginte clinica care sustin identificarea tulburarilor (manifestarilor) ce ingreuneaza viata de zi cu zi.
• Fundamentate pe constructii diferite, cele doua terapii formeaza un tot unitar ce ajuta la reconstructia valorilor umane a structurilor cognitive si comportamentale.
• Psihoterapia cognitiv-comportamentala ajuta la eliminarea blocajelor emotionale, cognitive si indepartarea erorilor cognitive survenite in urma unor scheme cognitive irationale (abstractizarea selectiva, suprageneralizarea, catastrofizarea evenimentelor etc.)

Situatii psihologice tratate de psihoterapia cognitiv-comportamentala:

• Depresie
• Atacuri de panica
• Anxietate, fobii
• Stima de sine scazuta, devalorizare
• Dificultati de comunicare, relationare, adaptare
• Fobie sociala
• Criza de identitate
• Abuz de substante (medicamente, alcool, droguri)
• Pierderea unei persoane apropiate, divort, doliu
• Tulburari alimentare

Relatiile dintre partenerii unui cuplu sunt complexe, fiecare venind in relatie cu o
istorie personala, cu experiente mai mult sau mai putin placute din trecut propriilor
familii si cu asteptari ce pot sa depaseasca nivelul emotional al partenerului.
Identificarea fiecarei etape de dezvoltare a unei relatii de cuplu - de la forma
incipienta la formele de dezvoltare conflictuala, de la crizele firesti de adaptare sau
crize care pot afecta soliditatea cuplului si pana la destramare cuplului - poate
sugera solutia pentru relatia aflata la ananghina.
 

Situatii psihologice tratate de psihoterapia cognitiv-comportamentala in relatia de cuplu:

• Probleme legate de fidelitatea in cuplu
• Instabilitate emotionala, financiara
• Certurile frecvente
• Violenta verbala/fizica