Login

Alexandra Szabo

Psiholog

Cognitiv-comportamental:

  • Acest tip de psihoterapie reprezinta intercalarea celor doua paradigme stiintifice care si-au pus amprenta asupra lumii medicale si psihologice: terapia cognitiva si comportamentala. In ajutorul acestei psihoterapii vin studiile de sorginte clinica care sustin identificarea tulburarilor (manifestarilor) ce ingreuneaza viata de zi cu zi.
  • Fundamentate pe constructii diferite, cele doua terapii formeaza un tot unitar ce ajuta la reconstructia valorilor umane a structurilor cognitive si comportamentale.
  • Psihoterapia cognitiv-comportamentala ajuta la eliminarea blocajelor emotionale, cognitive si indepartarea erorilor cognitive survenite in urma unor scheme cognitive irationale (abstractizarea selectiva, suprageneralizarea, catastrofizarea evenimentelor etc.)

Situatii psihologice tratate de psihoterapia cognitiv-comportamentala:

  • Depresie
  • Atacuri de panica
  • Anxietate, fobii
  • Stima de sine scazuta, devalorizare
  • Dificultati de comunicare, relationare, adaptare
  • Fobie sociala
  • Criza de identitate
  • Abuz de substante (medicamente, alcool, droguri)
  • Pierderea unei persoane apropiate, divort, doliu
  • Tulburari alimentare

Relatiile dintre partenerii unui cuplu sunt complexe, fiecare venind in relatie cu o
istorie personala, cu experiente mai mult sau mai putin placute din trecut propriilor
familii si cu asteptari ce pot sa depaseasca nivelul emotional al partenerului.
Identificarea fiecarei etape de dezvoltare a unei relatii de cuplu - de la forma
incipienta la formele de dezvoltare conflictuala, de la crizele firesti de adaptare sau
crize care pot afecta soliditatea cuplului si pana la destramare cuplului - poate
sugera solutia pentru relatia aflata la ananghina.
 

 

Situatii psihologice tratate de psihoterapia cognitiv-comportamentala in relatia de cuplu:

  • Probleme legate de fidelitatea in cuplu
  • Instabilitate emotionala, financiara
  • Certurile frecvente
  • Violenta verbala/fizica

Articole noi